麗姿添身-新莊醫美

痘痘是美女們的心頭大患，可是想過沒有痘痘為什麼會在你臉上肆掠橫行呢？其實痘痘的生長和我們的生活習慣息息相關，如果你想遠離青春痘，一定要堅持好的生活習慣。今天小編就來告訴你，哪些好的生活習慣能讓你的青春痘不再有！

個人衛生要做好

個人衛生不僅僅在於臉部的肌膚衛生，包括身體其他部位的衛生。很多美眉們背部也會長青春痘，知道這是為什麼嗎？就是因為個人衛生沒有做好。

首先，做好周身皮膚的清潔，讓肌膚更加乾淨，破壞痘痘的生長環境。其次要做好頭髮的清潔工作，頭髮上的灰塵和油污也很容易感染肌膚，誘發青春痘。

不盲目用藥

很多妹一遇痘痘就心慌意亂，急忙用各種藥物來祛痘。但是痘痘的成因有很多，不要隨隨便便對痘痘用藥。先瞭解痘痘的成因，然後根據其原因有效的控制青春痘的氾濫。

如果你盲目使用藥物，很有可能會給肌膚造成不可恢復的後果，十分危險。所以最安全的方法還是到醫院去，把痘痘交給醫生幫忙。

使用控油防脂的護膚品

現在的美容行業太發達，化妝品也達到了科學的高度。有很多產品是可以祛痘的，也有很多產品是可以預防痘痘的。如果你是油性肌膚，就一定要使用控油防脂的護膚品，這種護膚品利用生物化學和植物成分，能深入皮膚裡層，幫助清潔肌膚，控制油脂的分泌。並且還能在皮膚表面“吸油”，將油脂轉化，收縮毛孔，讓油脂分泌量降低哦！

飲食健康

生活作息良好痘痘不僅僅是因為皮膚表面油脂分泌過剩，還可能因為內分泌失調等其他原因。如果想要肌膚少長痘痘，首先就是要飲食健康。多吃一點維生素含量多的蔬菜、水果，不食用辛辣、刺激性食物。並且要保證充足的睡眠和正常的飲食習慣，這樣才能讓痘痘從裡到外的根除。