頭皮和臉部肌膚一樣，但頭皮的皮脂腺數量是臉部肌膚的1至2倍，因此頭皮的皮脂分泌更加旺盛，且頭皮在頭髮的遮擋下，頭皮的清潔比臉部清潔更加困難，尤其夏天天氣悶熱，會使頭皮出油量大增，特別要注意頭皮的清潔。
尤其是夏天到了，許多人頭皮出油的問題更為嚴重，尤其是機車族長時間戴安全帽，不只有頭皮出油的問題，頭皮在又悶又熱的環境下，更容易造成毛囊發炎，進而衍生出頭皮屑、掉髮等問題，醫師指出，頭皮的皮脂分泌比臉部肌膚更加旺盛，洗頭時最好洗2次，確實清洗頭皮。
洗頭時應著重在洗頭皮，每次洗頭最好洗2次。第1次可使用洗髮精快速按摩頭皮約10至20秒，將油污包覆後再沖洗乾淨；第2次洗頭的泡沫較多且細，可用指腹按摩頭皮1至2分鐘。洗頭時按摩頭皮，可改善血液循環、放鬆心情。
除了確實清潔頭皮外，要保養頭皮的健康，不可過度燙髮、染髮，或用指甲抓頭皮，平時要養成清淡飲食、規律的生活作息，以免過度疲勞或焦慮，而造成內分泌失調、新陳代謝失常，以及抵抗力下降，進而影響頭皮健康。
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頭皮易有異味原因：
1.頭皮有異味，來自皮脂腺分泌旺盛，加上頭皮出汗及皮膚上原有的細菌滋生 產生的，可以改用去頭皮屑、除油脂的洗髮精。
2.清洗頭髮時未強化頭皮清潔。
3.目前使用的洗髮精不適合個人狀況 。
平日應如何保養頭皮?
1.建議每天洗頭並養成生活規律、睡眠充足習慣，必須限制油膩及高糖飲食，忌飲酒和辛辣刺激性食物。
2.減少造型產品(如髮蠟/造型液)使用量，重點勿接觸頭皮。
3.清洗頭髮時，建議花3~5分鐘時間以脂腹輕揉按摩頭皮(勿用指甲抓洗)，可幫頭皮釋壓、血液循環、深層去油垢。
4.若異味持續或有頭皮癢/落髮/敏感的狀況，建議立即尋求醫生協助。
5.正常人在持續1天未洗頭都會有異味產生，屬正常現象，若在運動後或處在悶熱環境下工作或常戴安全帽等，就會更快發生。所以您可以檢視自已是不是在正常情況下，不到12小時頭皮即會多量出油或有異味，若是，就多加注意平日的保養。
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