麗姿添身-新莊醫美

隨著年齡的增長，肌膚已不再是當年的那般有光澤了，其實不光是明星才擁有無齡肌，你只要稍稍留意身邊的人，你也會發現美容保養能讓你的肌膚年齡和實際年齡呈現截然不同的落差，如果你一不當心落後於人，卻邁入了肌齡30的界限，要怎麼做呢？

1、永不厭倦的防曬
有沒有可能儘量晚地使用抗衰老產品？抗衰老的最大工程莫過於防曬。如果你在一生中的每一天都堅持使用防曬霜，你的皮膚將不會因日曬而衰老。
 
在十幾歲時不注意防曬的人，在20 歲以後就該多加用心了。每天常備的護膚品最好具備SPF15 的防曬功能，能夠同時抵抗包括UVB 和UVA 在內的陽光傷害，這些正是導致皮膚老化、患皮膚癌的罪魁禍首。至於晚霜，可以使用類維他命A 產品。
 
每天都要使用防曬用品真的很麻煩，有時真想偷偷懶，比如陰天時就沒必要擦防曬霜，對吧？
 
答案是、絕對不行，你可以不要化妝，但一定不能不擦防曬用品。紐約大學臨床醫學副教授Doris Day 把防曬霜稱為日霜，她說、“再厚的雲層也不能阻隔UVA 和UVB，所以，即便在陰天也要擦防曬霜。
 
2、 抗氧化
給皮膚抗氧化是抵禦老化至關重要的護膚步驟。如今市面上含有抗氧化成分的乳液、面霜種類繁多，令人目不暇接。不過它們的功效是一致的、減少外在環境中的自由基對皮膚的破壞，包括紫外線、煙霧和香煙中的自由基。好的抗氧化產品應該把傷害降到最低，同時改善皮膚的狀況。
 
娛樂圈內不少知名的不老女神，對於防衰抗老功課都有著自己的一番心得。無一例外地，她們都談到膠原蛋白對於塑造年輕而健康的肌膚的重要性。膠原蛋白是人體一種必需的蛋白質，它具有很強的伸張能力，是韌帶和肌腱的主要成分，它能夠使皮膚保持彈性，還原和加強皮膚的支撐性結構，從而杜絕由於外界污染、氧化而造成的肌膚皺紋。因此，若想使得皮膚光滑和飽滿，最重要的功課就是補充足夠的膠原蛋白。

3、無所不能的膠原蛋白
時下的美容產品中，多數含有功效性強的膠原蛋白或者玻尿酸。不過，通常在櫃檯可購買的普通的美容產品中所含的膠原蛋白，由於是和其他眾多活性成分共同作用，針對性不是很強，如果你要求的護膚效果僅僅是改善膚質、延緩衰老，那麼這類產品足可滿足你的需要。

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