板機指初期不嚴重時容易忽略，但是到了後期卻可能造成生活中的困擾，因此需要多加注意！板機指的正式學名為「手指屈指肌腱狹窄性肌腱鞘炎」，人類手指骨末端有個類似滑輪的結構，稱為滑車。當手指彎曲時，肌腱可服貼於骨頭上滑動，但當手指過度使用，造成滑車與屈指肌腱過度摩擦，就會產生腫脹、發炎、狹窄現象，使彎曲的指頭伸直時會有「喀」聲響，變成兩段式伸直，猶如扣板機的動作，故稱為「板機指」。
好發族群更年期女性、懷孕女性、手指反覆彎曲過度的上班族、清潔人員、糖尿病患、類風濕性關節炎患者等，較常發生於拇指、中指、無名指，通常早上症狀最嚴重。
為什麼會發生板機指?
(一)、急性受傷。
(二)、原因不明。
(三)、先天形成；在出生時即有，可能與胎壓有關，使手指長期幾在彎曲狀態，因此較僵硬也較嚴重。
板機指症狀：
1. 手指在早上特別僵硬、難以活動。
2. 手指腫脹疼痛彎曲、伸展不順暢。
3. 手指根部隆起，押了會痛。
4. 手指無法完全伸直，需靠另一隻手將患側手指扳直，且會有疼痛彈跳聲響。
哪些人較易發生板機指?
(一)、長期利用手指工作者：板機指是因為手指過度使用，使手指伸曲肌腱或周圍結締組織發炎，最常發中年婦女、老師、文字工作者、手工藝品加工者、鍵盤操作者等。因拇指活動最頻繁，故拇指的板機指發生率最高，其餘四指則以中指及無名指佔大多數。
(二)、疾病造成，類風溼性關節炎、痛風、糖尿病等患者容易發生。
板機指治療方式：
★.急性期：當明顯出現發炎、腫脹現象時，可以先冷敷消炎，或服用消炎止痛藥，之後適度休息，配合熱敷，避免造成疼痛的動作
★.慢性期：若手指長時間彎曲、打不開，則可由醫師於手掌遠端的滑車處，注射局部類固醇或低濃度葡萄糖水改善沾黏。若症狀遲無緩解，可考慮超音波導引板機指鬆弛，或手術治療。
★.手術治療：
1. 經皮穿刺療法：為門診手術，局部麻醉後用一根針刺進皮膚，將肌腱沾黏處挑開，使手指順利伸直，雖然傷口恢復快，免縫合、免拆線，但當挑錯位置，會有傷及周邊神經的風險。
2. 傳統手術：於開刀房進行，在局部麻醉下，將肌腱切開、放鬆，使手指能順利伸直，風險較小，患者術後手指即可活動，但復原時間較長、傷口較大，需要回診拆線。
居家注意事項：
(一)、手指活動勿過度，應有適當的休息。
(二)、如症狀加劇應就醫診治接受治療。
(三)、術後需抬高患肢，維持高於心臟位置，以改善傷口腫脹，促進傷口癒合。
(四)、術後需依醫師指示返回門診診治。
長期利用手指的工作者要記得適時地讓手指休息，避免過度使用，若情況沒有改善務必尋求醫生的幫助，千萬別認為時間久了就後會好轉，這樣會延誤黃金治療期。
留言列表
