早期因顫抖來看診的以老年人居多，但近年來越來越多年輕人也出現手抖的病徵，針對顫抖症發病趨勢年輕化的現象，其實有些人手指都會有微微顫抖的情形，只是顫抖的程度非常輕微，不易察覺；然而現在的年輕人因為生活作息不正常、壓力過大及飲食習慣的改變，都容易加重顫抖的況狀，或是影響提早發病，因此年紀輕輕就手抖的案例越來越多，甚至也有二十多歲就來就診的病人。
只是顫抖的原因有很多，不同的原因，表現的病徵也有所差異。最常見的像是拿筷子這種動作性所引發的手部顫抖，這種顫抖有可能是「原發性顫抖」，因為此病很少會造成患者喪失生活功能，通常是從一隻手開始，慢慢的另一隻手也會顫抖，其他還可能出現搖頭晃腦等病徵，這種顫抖在老年人中較為常見，但也可能發生在各個年齡層。
原發性顫抖症約有一半比例是因為 遺傳，雖然目前仍無法找出確切的發病原因，但有極大的部分是跟作息、飲食、情緒有關，像是熬夜、吃速食、喝咖啡或是過度焦慮的人，都比較容易引發原發性顫抖症；相反的，倘若是生活習慣良好，即使擁有遺傳因子，有些人也不見得會發作。
是否有顫抖的情形，其實平時就可以自我檢測，將雙手伸直平舉，如果手指有微微抖動的傾向，就有可能是顫抖症的前兆，引發顫抖的原因也有可能是小腦脊髓症病變、 椎體外徑路症候群，或是內耳平衡系統、自我感覺接受系統等問題，因此一但發現顫抖的病徵，建議進一步就診，確認顫抖的原因，方便及早治療。
餐後手抖、心悸 糖尿病前兆
一般都認為糖尿病是高血糖，但糖尿病前期的患者，會出現餐後低血糖的狀況，因為血糖低，會出現冒冷汗、手抖、心悸等症狀，嚴重的患者還會胡言亂語、嗜睡、癲癇或昏迷，早年這疾病好發在中年人，但近年因為飲食習慣和生活習慣改變，因此有年輕化趨勢。
提醒平時應減少攝取高糖分或醣類食物，如西式糕點、糖果、含糖飲料等過度加工過的精緻食物要少吃，並少量多餐。若改變生活習慣後仍無法改善症狀，最好還是要就醫治療，由專科醫師開給藥物，有助於控制避免惡化為糖尿病。
還有一種是由於有憂鬱、焦慮傾向的患者，又因為長期睡眠不好，有服用安眠藥等抗憂鬱的藥物，通常會有同時手抖以及胸悶的問題存在；當憂鬱情況減少、睡眠變好、症狀便減緩許多。
甲狀腺、糖尿病、手抖諮詢：02-2992-9191
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