自體脂肪隆乳可說是近年來最引人熱議、討論度最高的隆乳方式，利用身體內多餘的脂肪（如大腿、腹部），抽取出來後重新注入乳房，以達到罩杯升級的豐滿效果，一來能將身上多餘脂肪剷除，二來也能使需要脂肪的部位得到填補，一舉兩得達到雕塑苗條身材的目的。
因填補物採用自身脂肪，優勢在於外觀及觸感上極為自然與柔軟，與一般胸部脂肪相同，並無太大差別，且術後免於承受按摩之痛；但若是胸部平坦或身形過於纖瘦的女性，因本身脂肪量屬較少，建議較不適合，自體脂肪豐胸適合胸部有點料（B cup以上）且需抽脂塑身者或需要局部胸部塑形者最為適合。
【自體脂肪移植手術大躍進 打造安全微創隆乳新時代】
女性之間常開玩笑說「肚子上的脂肪如能移到胸部就好了」，由於「抽脂及脂肪移植技術的發達」，這已不再是夢想，自體脂肪不但可以拿來隆乳，也可以填補臉上的缺陷，例如夫妻宮、法令紋、下巴和臉頰。同時也可以解決胸部下垂、外擴、左右大小不一、想提升胸部罩杯需局部塑型，以及生產和哺乳造成的萎縮變形等問題。因使用自己的脂肪來移植，移植後不論在外觀及觸感方面都和天生的一樣，沒有硬梆梆的感覺。
所謂的自體脂肪豐胸，就是利用抽脂手術抽出自己身體內多餘的脂肪來填補胸型。自體脂肪移植豐胸手術的第一步是抽脂，脂肪抽吸的技巧很重要，目前常用的是水刀抽脂，因為可以一次較大範圍抽吸，以隆乳來說，一次可以平均從腰部、腹部、大腿或臀部抽出800cc至1000cc的脂肪量，足以讓罩杯從A級連跳好幾級。水刀抽脂的好處還包括只需靜脈麻醉即可，安全風險較低。水刀抽脂是利用水的壓力沖刷脂肪組織，對組織破壞瘀傷減少，也不會造成術後紅腫。
雖然現在隆乳手術與自體脂肪移植技術聲稱已經可高達8-9成的成功率，也有醫師告訴消費者接受自體脂肪豐胸手術與傳統隆乳手術的好處，但是沒有明確告知其他問題與術後要注意的地方，自體脂肪隆乳在台灣掀起一股風潮，不過還是要慎選好醫院好醫師與好的醫療設備才有保障，因為，自體脂肪隆乳是需要有抽脂的技術與對乳房構造要有一定的了解，所以，千萬不能一昧聽信廣告或諮詢人員的說詞，要多問多比較才是能保障自己不會有手術風險的問題產生。
適合自體脂肪隆乳
◎ 胸部B cup以上又想要抽脂塑身者
◎ 局部胸部需要塑形者
◎ 隆乳後想調整胸形者
◎ 避開莢膜欒縮問題，不想經歷按摩之痛者
◎ 想要自然效果，不想要果凍矽膠被他人發現
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