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五十肩在醫學上稱為沾黏性肩關節囊炎，因好發於40歲之後，所以俗稱五十肩或冰凍肩。其受傷原因為肩部軟組織及關節囊腔受損造成，以女性患者較多。五十肩的症狀以肩部疼痛及肩關節活動角度受限為主，患者常感到日常生活活動困難，如梳頭、穿衣拉拉鍊、搔背、甚至晚上睡覺，壓到患處倍感疼痛等。

五十肩發病原因

五十肩罹患原因大多數不明，但若長期肩部固定不動、過度使用、肩外傷、停經後婦女、免疫代謝性疾病(如糖尿病)、頸椎關節軟骨突出症，其罹患率較高。

五十肩症狀

五十肩的臨床症狀大致分為三期：

第一期(疼痛期)

於休息時會感覺疼痛，但卻找不到真正的疼痛點。覺得整個肩膀都疼，尤其夜間疼痛更是劇烈，此階段持續2~9個月不等。

第二期(冰凍期)

肩膀仍持續疼痛但逐漸減輕，肩關節出現僵硬。此時疼痛跟僵硬並存，日常活動受限，且肩部肌肉有萎縮的現象，此階段約持續3~9個月。

第三期(恢復期)

肩膀疼痛逐漸緩解，但肩關節活動度仍受限。之後6~12個月逐漸恢復，若是未接受治療，活動度則很少能回到完全角度。

五十肩治療方式

藥物治療：醫師會開立處方，使用非類固醇抗發炎藥物有止痛效果，但預防疾病復發須接受物理治療。

物理治療：物理治療：利用光電水冷熱等物理因子減輕症狀，促進組織修復。

– 電療 (中頻向量干擾波)
– 超音波治療：促進組織修復
– 運動治療 (治療師依病患狀況教導適當運動)

五十肩進階治療：進階治療：可縮短復健療程，適合無法長期復健治療者或進行一段傳統治療沒有明顯效果。

骨骼肌肉復健是由復健科醫師針對骨骼或肌肉受到創傷的病患設計之程序。復健進行的過程都有專業人員在旁指導及監督，確保整個過程都正確及安全下完成。

骨骼肌肉復健進行方式多以物理治療為主。物理治療是利用非侵入性，非藥物性的物理因子，如光、電、水、冷、熱等來減輕症狀、改善疾病，促進受損組織修復。

藥物治療僅有止痛治標的效果，疾病也容易復發；物理治療是由體內根本作調節，不會有藥物治療的副作用，且可預防疾病再發，所以需較長時間才能達到治療效果，建議病患必須持續治療，至少完成2到3個療程。

鄭外骨科耳鼻喉科診所 2992-9191

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