減緩胸部老化小技巧：
1. 選擇合適的內衣
配合不同時期的體型，選擇符合自已胸部尺寸的內衣可以預防胸部下垂， 有些女孩為了讓自己胸部看起來比較豐滿，會選擇小一號尺寸的內衣， 這是錯誤的做法喔!可能會造成胸部變形或是位移的可能!
2. 穿著運動內衣
進行跑步、球類運動等比較激烈的活動時，需要穿著有強力支撐的運動型內衣， 只穿一般型內衣的話可能會造成胸部肌肉拉傷、外擴、或是鬆弛。
3. 坐姿、站姿端正
坐下時腰桿挺直，不要彎腰駝背可以預防脂肪囤積在背部，也能維持胸形， 不管是走路、等公車等等，也要站的直挺挺的，能維持漂亮的胸形而不下垂。
關於胸罩的小疑問：
Q.總覺得穿上胸罩不舒服？
A.沒錯！這是正常的。胸罩的主要功能是支撐及保護乳房，因此，胸罩必須要能貼緊你的身體。一般來說，理想的鬆緊度是背部至胸罩之間的距離以不超過兩根手指頭寬度為宜。
Q.胸罩到底該如何收納？
A.將背鉤扣住後一件件疊起收進櫃子裡。如果不將背鉤扣住再收納，很容易造成內衣變形。此外，請為你的「內在美」準備一個專屬的收納空間，切忌和其他衣服放在一起以免造成拉扯。
Q.胸罩到底該準備幾件替換？
A.至少三件以上輪流替換。請問你同一條內褲一週內可以穿幾次？胸罩也是一樣的道理。
Q.我穿胸罩時，胸部中心部分都空空的耶！
A.親愛的，你根本穿錯內衣。如果你穿上內衣時發現胸罩前中心鼓起來，無法和胸部中心貼合，那就代表你可能挑錯內衣囉！請好好重新測量自己的胸圍和罩杯大小，重新挑選尺寸。
Q.正確的清洗胸罩方式是？
A.手洗。胸罩不僅有鋼圈，形狀也是立體的，請勿隨意丟進洗衣機裡清洗。請用手洗好好對待你的「內在美」。
Q.為什麼我在Ａ家尺寸是32C，但到了B家卻縮水變成32B？
A.胸罩尺寸其實是不固定的。胸罩的尺寸會因品牌款式不同、生理因素而有所變動，每次要買新內衣時最好請專櫃人員重新測量一遍再進行挑選試穿。
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