局部肥胖5大警訊:
警訊1 鬆軟凸腹
量一量,你的腰圍≧80公分
轉個身,從側面看見肚臍周圍的腹部明顯凸出
手一捏,拉出1公分以上的腹部贅肉
警訊2 大腿贅肉
量一量,大腿圍超過52公分
雙腿併攏,大腿內側緊密沒有縫隙
正面看,大腿外側有像馬鞍似的兩團贅肉腿
警訊3 臀部垂塌
側面看,沒有明顯的臀下緣
內褲不能完全包覆臀部,被分成兩半
臀部外側上方明顯比較凹陷
警訊4 蝴蝶袖
揮揮手,兩手內側贅肉搖晃
捏一捏,拉出1公分以上的腹部贅肉
手臂肌肉鬆軟,不緊實
警訊5 雙下巴
低個頭,下巴擠出一圈肉
側面看,下頷骨到頸部的線條鬆垂
正面看,下頷骨的線條鬆軟
局部肥胖所造成的健康後遺症!
麗姿添身
提醒你:局部肥胖與健康有關的部位,尤其腹部肥胖,更要小心!
腰圍對健康有多重要?
男性腰圍≧90公分
女性腰圍≧80公分,
就有可能與糖尿病、中風、心血管疾病的發生率有密切關係。
身材曲線的不完美,
往往反應身體某部份的健康問題,
即使不為世俗的審美觀,也要為了自己的健康保持完美身材比例。
現在醫療技術發達,雷射溶脂又能輕易幫你解決煩惱,
建議大家一發現問題,就要趕快想辦法解決才是唷~
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