酒糟肌，是一種慢性的皮膚發炎病症，因為患者臉頰會泛紅、看起來像喝酒一般，所以被稱為酒糟，但實際上酒糟肌與日常飲食息息相關，沒喝酒的人其實也可能會有酒糟肌。現今醫學研究仍無法肯定酒糟肌膚的致病原因，不過目前醫學有主流推測像是基因遺傳、皮膚免疫機制異常、皮膚的血管功能不穩定、紫外線傷害、情緒與壓力、使用類固醇藥物等。此外，酒糟肌蟎蟲過度增生也是常見原因之一，蠕形蟎蟲原本是臉部常見的寄生蟲，平時以皮屑、油脂為食，通常需要顯微鏡才可觀察到，罹患酒糟肌的肌膚狀態相當不穩定，一旦受到刺激就容易反覆發作，以下為大家補充常見的刺激因子：
☆.惡化酒糟肌因素：
(1).悶熱不通風。
(2).紫外線。
(3).辛辣食物。
(4).吃熱食或喝熱飲。
(5).酒精。
(6).激烈運動。
(7).壓力過大。
(8).服用或使用特定藥物。
(9).含刺激成分的保養品。
(10.)咖啡因、濃茶。
酒糟肌可以分為4大類型，每1種類型都有不同的症狀，不過酒糟肌不一定只出現1種，有可能會同時併發好幾種酒糟肌症狀，以下就帶大家一探究竟：
(1).紅斑血管擴張型：屬於輕微酒糟肌，症狀包含面部皮膚乾燥和粗糙，並且在額頭、臉頰、鼻翼或下巴等地方，容易出現泛紅、刺痛及蜘蛛網狀的微血管擴張，經常會被誤認成濕疹。
(2).丘疹膿皰型：面部皮膚會出現酒糟肌丘疹，外型類似青春痘，都是紅紅一粒一粒的突起物，差別在於丘疹不會長黑頭、白頭粉刺，並通常好發於臉頰、人中、鼻子等地方，有些時候額頭也出現這種酒糟肌痘痘，並且可能與痤瘡（青春痘）同時發作。
(3).鼻瘤型：鼻子附近的皮膚會異常增生，皮膚會變厚並產生結節，形成表面凹凸不平的鼻瘤（酒糟鼻），通常好發於男性患者，類似症狀也可能會出現在下巴、額頭、耳朵及眼皮等部位，而女性酒糟肌患者比較少出現鼻瘤，但鼻頭非常容易泛紅及出油，毛孔也會異常擴張。
(4).眼睛型：酒糟肌也可能影響眼部組織，如結膜或是眼皮，產生眼睛乾燥、刺癢、異物感、畏光等症狀，嚴重一點會影響視力，甚至引起眼睛發炎的病症，如眼瞼炎、結膜炎、虹彩炎、鞏膜炎及角膜炎。
酒糟肌膚本身就比較脆弱，容易受到擦在臉上的保養品影響，我們吃下肚、喝進去的東西也可能會刺激酒糟肌，酒糟肌飲食須避免吃辛辣、很燙口的食物，像是小火鍋、湯麵、熱茶等，並且酒糟肌患者也應避免喝酒，這是因為酒糟肌膚的微血管不穩定，具備強烈的活性，而酒精攝取可能會使微血管更加擴張，惡化泛紅和發炎症狀。此外，酒糟肌患者也應盡量避免激烈運動或長時間待在悶熱環境，以免皮膚的溫度變化會刺激酒糟肌，並且平時要盡量維持正常作息，也要適當紓解壓力，但不要泡溫泉、洗三溫暖、進蒸氣烤箱、洗熱水澡時儘量時間縮短、不要用熱水洗臉，許多家庭主婦，在煮飯時，因廚房溫度太高，也會讓酒糟發作，平時維持平穩的心情對於穩定酒糟肌病情很有幫助。
▶️哪一種雷射可以改善酒糟泛紅呢？
酒糟的紅來自血管的擴張造成，因此要選用適合打血管的雷射。比如：脈衝光/染料雷射/585雷射/595雷射，要讓雷射有好的效果，務必在皮膚相對穩定時，才可以接受雷射治療！因為雷射治療時會引起皮膚短暫的發炎，若皮膚狀況不穩定，臉部發炎痘痘猖獗 ，紅腫癢刺症狀明顯，若此時再打雷射能量衝擊到皮膚上只會雪上加霜，引發更嚴重發炎或爆痘!患者常問雷射要幾次才有效?依每個人泛紅的嚴重度酒糟病史的時間長短，以及個人體質的不同都會影響雷射的效果，一般雷射還是需要多次的治療，並配合外用及內服藥等複合式治療，才能達到穩定酒糟的效果！
酒糟肌藥膏屬於短期治療，通常會配合其他治療方式一起進行，常見的酒糟肌藥膏包含：外用酸類、外用抗生素、外用殺菌劑、非類固醇類抗發炎藥物、外用甲型交感神經促進劑、新興酒糟外用治療藥物。其中以「舒利達藥膏（Soolantra ; 學名：Ivermetcin）」的知名度最高，甚至被坊間稱為酒糟神藥，能夠殺死蠕型螨蟲，也有一定的消炎作用，對於治療丘疹膿皰型酒糟肌也有不錯的效果。舒利達藥膏看似很神奇，但其實並非人人都有效，通常僅在蠕型螨蟲過度增生時，藥膏的治療效果比較好，至於其他原因引發的酒糟肌，如：過熱、過冷、悶熱環境、酒精、辣椒、紫外線等，舒利達藥膏的效果可能有限，患者所處的環境與飲食很重要！
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