台灣的人很習慣看醫師,原因除了醫師普遍都很帥🤴(?或很正👸)之外,主要的原因還是台灣看病非常方便,每個人都想追
👣有效促進健康體能的「運動處方」,至少應具備有:
✔.大肌肉群的參與;✔.能持續實施;✔.本質是節奏及有氧的運動等基本條件。
運動處方的第一步驟是先實施健康檢查。因為一套適合於個
💡周全的健康檢查需要包括✌以下要點:
1.病歷的了解
2.身體檢查
3.心電圖檢查
4.安靜狀態血壓檢查
5.血液分析
6.漸進負荷運動心電圖檢查📈
➡由於每個人身體狀況及個人需求的不盡相同,其處方的內容
📬新莊骨科、新莊復健、成人健檢
☎運動處方、健康諮詢:2992-9191
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