我們經常會把這兩個概念混淆，甚至把它們等同，殊不知，兩者是有一定區別的。
保濕重在“保”，即保存住皮膚內已有的水分。實際上保濕的本質就是“鎖水”，保證已有的水分不再流失。保濕的常見產品有保濕乳霜、保濕乳液等。補水重在“補”，即在肌膚處於缺水狀態的時候往裡面補充水分，使其進入皮膚細胞中。補水可選擇的產品有爽膚水、化妝水、保濕凝露、保濕面膜等等。
保濕工作中的五大迷思
下面這些情況 ，有些可能是你平時錯誤的觀點。請對號入座，如果發現有其中的任何一項，馬上要改過來。
迷思一：補完水就不用保濕了
補水和保濕就像一對孿生姐妹，經常形影不離，兩者要結合在一起才能體現出肌膚水潤的效果的。如果你只是洗完臉之後用了爽膚水或者保濕凝露等產品，這些補充到皮膚表面的水分很快就會流失，終究還是功虧一簣。所以，在補完水之後，不要忘了還有保濕這一步。在拍上爽膚水之後，稍待片刻，塗上適量的保濕乳霜或保濕乳液，才能keep住皮膚內的水分。
迷思二：油性皮膚不會缺水
油性肌膚怎麼會缺水？其實，這是一個錯誤的觀點，油性和缺水是兩回事。肌膚有自我調整的功能，一旦缺水，油脂分泌就會更旺盛，以此來實現“水油平衡”。因此，如果你是油性肌膚，要注意滿臉冒油的時候就是發出缺水的信號啦，一定要及時加強補水，並做好保濕的工作。
迷思三：只需要外部補水就好
世界上的萬事萬物的運動，大都遵循一個由內而外的規律。補水其實也是如此。皮膚缺水的根源就是身體內部缺水。所以，不能一味盲目地通過外部補水以祈求達到目的，卻忽略了身體內部缺水的問題。我們首先應該保證每天都攝入足量的水，每餐都有湯水。另外，蔬菜、水果這些富含水分的食物也要多吃，適當地喝一些蜂蜜、綠茶等。
迷思四：保濕只跟水有關
濕與不濕不就是水的問題嗎？這樣的理解就有點片面了。對於乾性肌膚的人來說，她們的皮膚不僅缺水 ，往往還缺油。所以，她們的保濕工作除了補充水分，還有一個補充油脂。這樣一來，選擇適合的補水產品顯得尤為重要。小編建議乾性肌膚的朋友一定要選擇那些符合乾性膚質的產品，買之前可以試用一下，如果塗在皮膚上有油油潤潤的感覺，應該就比較適合了。
迷思五：保濕沒有什麼特定的順序
補水保濕工作要嚴格遵守一套特定的順序，否則事倍功半！
保濕產品的使用程序應該是怎樣的呢？
1.保濕潔面乳；2.保濕化妝水；3.保濕精華；4.保濕眼霜；5.保濕乳液或乳霜。
可能有的美眉會覺得產品種類很多，而且不好記，那麼小編告訴你們，只要遵循一個規律就好了——多水分的稀的用在前，粘稠的厚重一點的用在後，這樣就絕對不會出錯了。
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