麗姿添身-新莊醫美

人體的血管分為動脈及靜脈兩大系統，靜脈是負責運送血液流回心臟。

靜脈曲張又稱靜脈瘤，是靜脈扭曲及腫大而形成異常擴張的現象，大部份是出現在腿部，出現在肛門四周時稱為痔瘡，靜脈曲張的腿部外觀可見扭曲，鼓漲，顏色深藍，大小不規則的血管，俗稱浮腳筋，是慢性的文明病。

靜脈曲張除遺傳外，年齡的增加也會使靜脈血管內，幫助血液循環的瓣膜逐漸磨損，最終可能使得瓣膜失去功能，而細小的靜脈曲張經常出現在十八至三十五歲間，五十至六十歲間發生機會最高，女性的發生率不僅約為男性四倍，懷孕更是產生靜脈曲張常見的原因。

靜脈曲張的高危險族群，還包括穿著高跟鞋的櫃姐，還有經常搬運重物、久坐的上班族，以及血液循環不佳、缺乏活動的中老年人，也都是靜脈曲張的高危險群之一。

 常見的靜脈曲張治療方式，除了手術改善外，也可以打靜脈曲張針，而最好預防方式就是穿彈性襪，彈性襪的彈性壓力能讓腿部靜脈失去異常擴張的空間，而且透過長時間的穿著施壓，能夠有效減緩患者因靜脈曲張引起疼痛、抽筋、水腫，以及鬱血性皮膚炎等症狀。

彈性襪的治療方式，必須要長時間持續不間斷穿著，才會有顯著的效果。因此，在彈性襪的挑選上，應盡量選擇採用棉質混紡等吸汗性高、透氣、不易過敏材質製成的款式較為合適。

靜脈曲張預防方法有：

保持飲食正常，避免過度肥胖；因工作等緣故需要久坐或久站時，要定時起來活動一下全身；長途飛行或開車時，可考慮穿上彈性襪，藉以預防靜脈曲張；平日可做抬腿運動，由於靜脈曲張是因為靜脈無力將血液送回心臟，因此抬腿有助於減緩靜脈曲張。