麗姿添身-新莊醫美

台語歌后江蕙，在巡演記者會上無預警宣布，這次演出結束就要正式告別歌壇，震驚整個娛樂圈，江蕙長期受暈眩症困擾，一旦發作曾嚴重到讓她感覺天旋地轉，甚至從床上爬到床下狂吐不止，服藥後才控制住病情，內耳失衡眩暈舊疾求診不少醫生都無法根治，壓力、冷氣團來襲都可能復發，一旦發作，低頭就會暈。

出現眩暈症狀千萬不要輕忽，可能是慢性病、重大疾病警訊，門診常見眩暈病人不知道自己有高血壓、高血糖問題，不少高血壓、心臟病、高血脂、糖尿病慢性疾病患者都是在突然眩暈才緊急就醫、接受檢查，此時才得知心血管出了問題。

心血管疾病等慢性病原本以中、老年族群居多，近年來患者有年輕化趨勢，因此年輕眩暈病人也要對自身健康狀況有所警覺，一旦出現眩暈，最好檢查一下是否為腦部、心血管疾病發病前兆，以及早展開治療。

根據臨床觀察，眩暈、走路不平衡患者當中，極少數是聽神經瘤造成，這種疾病多發生於單側耳，發生率約十萬分之一，好發年齡為三十至六十歲，症狀包括聽力減退、耳鳴、耳悶等，常合併頭痛、眩暈、步態不穩等現象。雖腫瘤為良性，但變大就可能壓迫腦神經，引起顏面麻木，一旦壓迫腦幹，就會危及生命。

除了心血管疾病、腫瘤等因素，多數眩暈症狀為梅尼爾氏症造成，梅尼爾氏症會使患者天旋地轉，有些患者甚至因眩暈嚴重而急診，患者就醫之後，症狀多可暫時獲得改善，但如果內耳血液循環不通暢、功能不良等問題未加以改善，很容易就會復發。

治療方面，情況輕微的眩暈可使用藥物控制，一般至少需服藥三個月以上，情況才會比較穩定。若眩暈較嚴重，則必須接受內耳前庭手術減壓，不過只能暫時減緩不適症狀，仍需持續追蹤、治療。嚴重眩暈患者多有心血管病史，更要注意眩暈是否為腦瘤、腦中風等嚴重疾病前兆，一發現異常，就得即時就醫、接受治療。

眩暈病人除了接受藥物治療，也應隨時注意身體狀況，不要過於勞累、壓力也不要過大。生活作息要規律，日常飲食要採用低鹽、低糖、低脂。氣溫變化較大時，應做好保暖工作，這些都有助降低眩暈發作機率。

該如何「保養」來控制眩暈呢？要點有「三多」、「六少」、和「一注意」：

「三多」指的是多休息、多穿衣物、多適當運動；

「六少」包 括：少菸酒、少熬夜、少感冒、少壓力、少咖啡因、少快速活動；

「一注意」：眩暈快要發作時，注意要先停下休息，慎防跌倒或失去控制。

眩暈之季，在忙碌之時，與寒冬之刻。如果有慢性眩暈症的病人，平常身邊就得準備止暈藥，當眩暈的加重因子存在或出現前兆時，提早與及時的服用藥物，往往可以將眩暈消弭於無形之中，或減輕發作之嚴重程度。

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